4月20日，青龙社区联合安宁向日葵青少年事务服务中心，邀请昆明市志愿者和社会组织指导中心讲师开展了“心之春”青少年心理健康主题活动，进一步助力辖区青少年心理健康成长，培养青少年积极乐观的良好心态。

　　活动开始，讲师用轻松愉快的游戏拉开授课序幕，系统阐述了心理健康的概念。随后，讲师化身“心灵导师”，通过故事导入心理健康课题，用互动交流的形式带领同学们从情绪认知、情绪表达、情绪管理等多个方面了解情绪对个人成长的影响，以“剥洋葱”的方式一步一步打开同学们内心的窗户，引导大家踊跃发言，各抒己见。活动最后，讲师结合实际生活中可能遇到的情况与同学们开展互动，让大家充分认识到心理健康的重要性，学会自我调节不良情绪，逐步树立起正确的心理健康观念。

　　此次活动不仅增强了青少年的心理健康及精神健康意识，还帮助青少年学会了如何正确认识自我、悦纳自身缺点、发挥优势特长，让青少年以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中遇到的困难，有效促进了青少年健康茁壮成长。

　　来源：活力青龙